自分じゃどうにもできないところ

変数の部分

自分の管轄外

コントロール不能な領域

思い通りにしたくてもなす術がない事柄

 

こうなって欲しいと期待してるから苦しむ

自分勝手な思い、感情、妄想に囚われて

身体も心も固くなる

 

変数はコントロールできない

 

自分が悩み苦しんでる時は、

自分のわがままな感情に支配されている時。

 

何かに囚われていると気づいたら

ギュッと握っているものを手離す

 

負の感情に囚われてる時

眉間にシワがよる

 

俺の眉間のシワはだいぶ深い

さようならネガティブ

 

ははは〜